Мифы о еде: вегетарианство - залог здоровья


Все зависит от того, какой путь вегетарианства вы выберете. Согласно строгому виду ограничения вам придется отказаться от животного белка абсолютно, т.е. мясо, рыбу, молоко, сыр, яйца, масло придется забыть насовсем. Только помните, что в таком случае организм не будет получать необходимые аминокислоты, и, со временем, произойдёт сбой в обменных процессах: ухудшится зрение, одрябнут мышцы и сердце, снизится артериальное давление, может развиться малокровие.




Мясо запеченное Картофель с яйцами
© 2012-2015 quickcooking.ru - быстрые и легкие рецепты
Готовить теперь легко и просто!
При использовании материалов сайта обязательна активная ссылка на quickcooking.ru
Protected by Copyscape Online Plagiarism Finder